Wellness

Author Archive: webmaster

Träningsredskap för hemmet

Det finns många alternativ till att träna på gymmet. Många saker kan man göra själv hemma, exempelvis styrketräning och konditionsträning. Förutom att man kan använda den egna kroppen finns det även många bra och prisvärda träningsredskap som ger dig bättre…
Read more

Hembesök för massage

En behandling i form av massage ger flera olika positiva effekter på människor. Dels finns det många fysiska effekter som till exempel att blodtrycket sjunker, att blodcirkulationen ökar och att eventuella smärtor lindras. Dessutom tillkommer det mentala positiva effekter i…
Read more