Wellness

Om harmoni och balans

Träningsredskap för hemmet

Det finns många alternativ till att träna på gymmet. Många saker kan man göra själv hemma, exempelvis styrketräning och konditionsträning. Förutom att man kan använda den egna kroppen finns det även många bra och prisvärda träningsredskap som ger dig bättre…
Read more

Hembesök för massage

En behandling i form av massage ger flera olika positiva effekter på människor. Dels finns det många fysiska effekter som till exempel att blodtrycket sjunker, att blodcirkulationen ökar och att eventuella smärtor lindras. Dessutom tillkommer det mentala positiva effekter i…
Read more

Enkel meny för mingel

Bland alla plockrätter och menyer för enklare förtäring finns en klassiker som är uppskattad var man än befinner sig. Smörgåstårtor har i åratal varit förhandsvalet när det gäller förstärkt kaffe, mingel, festligheter eller luckmöten. Dessa kommer i alla tänkbara former…
Read more